Share Jajak Pendapat

Poll tautan

500 px
350 px
250 px
Pratinjau

pratinjau widget:

Lebar - px Tinggi - px

Tutup pratinjau
! Anda menggunakan peramban yang tidak mendukung Versi peramban Anda tidak dioptimalkan untuk Toluna, kami menyarankan agar Anda memasang versi terbaru Tingkatkan
Pemberitahuan Privasi kami mengatur keanggotaan Anda di Panel Influencer kami, ini dapat Anda akses di sini . Situs web kami menggunakan cookie. Seperti di dunia offline, cookie membuat segalanya menjadi lebih baik. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cookie yang kami gunakan, kunjungi kebijakan Cookie kami.

LIGAN

  5 bulan yang lalu

Intuisi Makan vs Diet
Ditutup

Intuisi makan lebih sehat ketimbang diet. Sebab intuisi makan dapat dilakukan untuk waktu yang lama, sebagai alternatif diet.

Intuisi makan berfokus pada kondisi aktual di dalam tubuh. Apakah itu rasa lapar, atau berapa banyak makanan yang perlu dimakan.

Dengan kata lain, intuisi makan membuat kita menjadi ahli tentang tubuh sendiri.

Di sisi lain, hasil dari diet adalah penurunan berat badan dan pemulihan akibat berat badan berkurang. Namun kondisi tersebut membangkitkan tekanan pada mental juga fisik pelaku diet. Sehingga jika dilakukan untuk waktu yang lama, boleh dikatakan tidak ada manfaatnya.

Kesimpulannya, intuisi makan akan memberikan hasil yang lebih baik daripada diet. Yang mana pelakunya akan memiliki berat badan yang stabil.

Bagaimana dengan pola makan Toluners?
Balas

D5678947

  5 bulan yang lalu
Biasa aja
0 komentar

Disalin ke papan klip

Beberapa hal sebelum kita mulai

Agar dapat menciptakan konten di komunitas

Verifikasi Email Anda / kirim ulang
Hanya melihat-lihat

OK
Batal
Kami telah menonaktifkan proses login Facebook kami. Silahkan memasukkan email Facebook Anda untuk menerima tautan pembuatan kata sandi.
Mohon masukkan Email yang benar
Batal
Kami sedang menyelesaikannya...
Apabila Anda meng-unggah gambar, situs kami terlihat lebih menarik.
Unggah